2012年10月15日月曜日

アルバム更新

Webアルバム更新しました。

第4回勇心杯と、第15回秋季錬成大会。

選手の皆さん、保護者の皆さん、お疲れ様でした。


多くの成果と、課題を、見つけることができたのではないでしょうか。
次の大会に向けて、日々鍛錬に努めましょう。

2012年10月7日日曜日

一度見て

youtubeで見つけた凄くためになる動画。

成島竜 極真テクニック

股割り、三日月蹴り、上段まわし蹴り、等々詳しく解説してあります。