2013年12月21日土曜日

クリスマス会

今日は、中央支部のクリスマス会でした。

今年もお手製ケーキを長棹さんからいただきました。




ケーキとは別に、自家製ピザまでいただき、


本当に感謝の念に絶えません。

あっという間の1時間でしたが、子どもたちは楽しんでいました。











来年は新しい友だちが何人増えているでしょうか。




2013年12月15日日曜日

マス大山カップ全日本極真空手道選手権大会

今日は、皆さんお疲れ様でした。

選手の皆さんは、痛めたところはしっかりメンテナンスして回復しておいてください。

さすがに去年よりレベルは数段にアップした大会になっていました。

W.K.Oの関係かもしれませんが、

各クラス入賞レベルは誰が見ても納得の行くものでした。


そんな中、勇心会館の戦績結果は、次のとおりです。

小学1年生男女初級の部       2名出場    惜しくも入賞なし

小学2年生男女初級の部        4名出場
       3位入賞           井上海斗

小学2年生男女上級の部        2名出場
       3位入賞           澤津秀亮

小学3年生男女初級の部        1名出場    惜しくも入賞なし

小学4年生男子初級の部       3名出場
       3位入賞          村田健成

小学4年生男子上級の部       2名出場    惜しくも入賞なし

小学5年生男子初級の部        1名出場    惜しくも入賞なし

小学5年生男子上級の部       2名出場    惜しくも入賞なし

小学6年生男子初級の部        1名出場    惜しくも入賞なし

小学6年生男子上級の部       1名出場    惜しくも入賞なし

小学6年生女子の部          1名出場
       3位入賞          渡辺希彩

一般初級70kg未満の部       1名出場    惜しくも入賞なし

一般初級70kg以上の部       1名出場    惜しくも入賞なし

一般上級65kg以上75kg未満の部 1名出場
       3位入賞          井口寛斗


結果は素直に受け止めて、次への糧にしましょう。

次は、

1月の交流戦ですね。

門下生の皆さん日々研鑽、頑張りましょう。



2013年12月12日木曜日

新春交流戦

新春交流戦の申込書をUPしておきました。

上のページタブからpdfにアクセスできます。

利用してください。



2013年12月9日月曜日

美味しいサプライズ

日曜日の事だったのですが、

今日は何事  ッて感じの出来事に驚きました。

この画像です。


友人の息子さんが引っ越しされたので、少しだけお手伝いさせて頂いただけだったのですが、

感謝の印ということで、頂いてしまいました。



普段から人付き合いは大切にしておくと、良いことがあるものですね。



リニューアルブログ

中央東支部のブログがリニューアルされました。

アドレスは

http://21.xmbs.jp/mrkarateman6262/です。

リンクの方にうまく貼り付けておきますので、

皆さん覗いてみてください。

2013年12月1日日曜日

パソコンクラッシュ

実は、

1周間ほと前から、私の使っていたパソコンが逝かれてしまい、

娘のパソコンを使っています。

そして、昨日つぎのパソコンを購入するため近くのアプライドに行って、

カスタマイズ版を購入することにしました。

そのパソコンが今日手に入ります。

そこからがまた大変なのですが。



手羽先の甘辛煮


これは、豚スペアリブの美味煮込み

こっちは、手羽先の甘辛煮

手羽先の甘辛煮のレシピ
    材料 手羽先       10本
        ネギみじん切り  お好み
        一味唐辛子    少々
       ★にんにく      一欠片
       ★すりおろし生姜  一欠片
       ★醤油        大さじ1
       ☆酒          大さじ1
       ☆醤油        大さじ3
       ☆みりん       大さじ1
       ☆砂糖        大さじ1半
       ☆水          100cc

  1. ビニール袋に手羽先と★を入れ、揉んでから30分ねかせる。
  2. ねかせている間に、ネギをみじん切りにして、☆をまぜておく。
  3. 大きめのフライパンにオリーブ・オイルをひき、手羽先の表面にこんがりこげ色がつくように両面を炒める。
  4. 焼き色がついたら、☆を入れて煮る。
  5. 火が通り煮汁が少なくなったら皿に盛り、一味唐辛子、ネギをかけて出来上がり。
ゆで卵がのっかていますが、4の段階で加えて行きます。


スペアリブは、手羽先の甘辛煮をアレンジした物です。


どちらも御飯のおかずにもなり、酒の肴としてもバッチリです。